菊花加决明子泡茶，让你的眼睛和身体都受益！(菊花加决明子泡茶有什么功效)

　
菊花和决明子都是富含营养的食物，将它们与茶叶一起泡制，可以带来许多好处。菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效，而决明子则有轻泻作用，能用于脂肪与碳水化合物的吸收干扰。

饮用菊花决明子茶，可以缓解眼部疲劳和眼睛干涩，并促进身体新陈代谢。决

明子含有锌、蛋白质等丰富的微量元素，可以清热去火气，滋润肠胃。此外，菊花决明子茶还有提神醒脑、缓解身体干燥、抗氧化的功效。

菊花和决明子泡茶不仅有益健康，还能帮助减肥。决明子有轻泻作用，可以作为减肥治疗中最常用的中药。菊花则具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，可以改善心情，缓解焦躁易怒。

如果想要尝试菊花决明子茶，可以尝试以下做法：将菊花3克、决明子20克和枸杞子10克放入杯子中，加入沸水，闷15分钟即可。这样制作的一杯菊花决明子茶，可以帮助你改善眼睛和身体的健康，还能缓解心情，让你更加美丽自信。

菊花加决明子泡茶，是一种非常健康、营养丰富的饮品。如果你正在寻找一种健康、美味的方式来保持身体健康，不妨尝试一下这道茶。当然，不同的体质和疾病状态下，饮用菊花决明子茶也需要注意适量和慎重，最好在医生或营养师的建议下进行饮用。